毕。因为明天有冥想课,因此佐恩斯打算今晚用冥想替代睡眠。 他这在这方面还是挺有天赋的,冥想的质量很高,每次结束之后都能感觉到神清气爽。只是,他进入冥想的速度实在是太慢了。 他思虑繁杂,心事重重,每当他打算沉浸冥想之中时,那些繁琐往事,思考的碎片,大胆的狂想和不知从何而来的呓语,总是充斥在他的脑海之中。 他要花大量的时间去摈弃、化解掉它们,极力把握住自己要介乎于保有自我意识,又不至于太过清醒。 也就是说,冥想两个小时或许能代替八个小时的睡眠,可他要进入冥想的状态,那种体感可能就超过了六个小时。 面对这种令人窒息的经验,佐恩斯没有放弃,而是总能一遍又一遍的尝试。 他需要纯熟的掌握好冥想这项技能,这样才能让他拥有更...